不調の原因と当院の対応

なぜ薬であなたのお悩みが解決していないのか?

まず自律神経(失調)症状の特効薬は現在ありません。
各症状を抑えることに終始しています。眠れないから睡眠薬で強制的に眠らせる、頭痛がするから頭痛薬で痛みを和らげる、など。

それらは症状を抑えている間に体の機能が正しく働いて回復する力(自然治癒力)があってこそ解決に繋がるものです。

もしあなたが薬を飲んでも効果をあまり感じていないのであれば、それはあなた本来の機能(自然治癒力)が働いていない。(=自律神経が乱れている)からです。

根本解決がゴールです。

当院では根本的に解決することが目的です。
なので、「原因」から改善することを大切にします。

一般的な対処は不調・症状という結果を変えようとしかしていません。(痛み、炎症を抑える、強く押してコリをとるなど。)

・そもそもなぜ痛むのか
・なぜ、不調を感じるのか
・なぜ自然治癒力が低下しているのか?
・なぜ自律神経は乱れるのか?

これらの原因にアプローチしてきます。

原因は以外にも筋肉!?

自律神経の乱れで悩んでいる方は筋肉の慢性疲労・過緊張と呼ばれる状態であることが経験上かなり多いです。

日常のストレス(負担)が積み重なって、いつも危険を感じて過剰に緊張してしまったり、疲弊していて上手く動かせない、チカラが抜けないことが「クセになっていることが、不調や自律神経の乱れに繋がっているケースが多々あります。

過緊張?心当たりありませんか?

  • いつもどこかに力が入っている
  • 首や肩、背中が常に張っている
  • 知らずに食いしばっている
  • 動かしにくい方向がある
  • 姿勢が悪い

不調に陥る流れ

では、「筋肉の慢性疲労・過緊張」がどのように不調を引き起こしてしまうのか?

一般的に不定愁訴や自律神経症状の原因とされる「ストレス」「生活習慣の乱れ」や「自律神経の乱れ」を交えて不調に陥る流れをご説明します。

1:日常的なストレス

まず日常生活において知らずにあなたの負担(肉体的にも精神的にも)になっていることはたくさんあります。食事などの生活習慣も含めて。

それらにより危険を感じて、脳から体に「緊張しろ!」と指令を出されます。

2:慢性疲労・過緊張

脳から慢性的に緊張しろ!と命令を受け続けた結果、筋肉は過剰な緊張を起こします。

そして疲弊したり、常に力が入っている状態が癖になります。

3:偏り・歪み

緊張は均等に起こるわけではないので動きや姿勢に偏りが生じます。

次第に体の歪み、姿勢の悪さなどに繋がっていきます。

4:圧迫
(機能低下と自律神経乱れ)

体の歪みや無駄に緊張して肥大した筋肉により神経、血管、内蔵が圧迫されます。それによりそれぞれが本来の機能を果たせなくなります。(=自然治癒力の低下)

当然、自律神経も刺激されるため自律神経の切り替えも上手く出来なくなります。(=自律神経の乱れ)

※圧迫による血管の収縮、内臓圧迫による消化等の機能抑制、筋肉の緊張は交感神経の働きなので、交感神経優位になり過ぎるケースが多いです。

5:不調・不定愁訴

結果として休むべき時に休むことができなくなり、次第に身体のリズム、あらゆるバランスが崩れていきます。

不眠、頭痛、めまい、耳鳴り、倦怠感などの不定愁訴、自律神経症状に繋がっていきます。

当院の対応

1:日常的ストレス
2:慢性疲労・過緊張の癖
3:体の偏り、歪み

これらを解消していき、改善へと繋げていきます。

1:自律神経を整えるための整体施術

慢性疲労・過緊張の癖を解消することを目的としています。
例えストレスが解消されたとしても、緊張する身体の癖が解消されていなければ、不調の改善へと繋がりません。

そのためのポイントは、「体に負担(ストレス)をかけずに、体の偏りを調整していくこと」です。

もし強く押したり、バキッとしたりと外からの強い刺激で歪みを矯正出来たとしても、体が負担(ストレス)を感じてしまえば、再び緊張してしまいます。

そのため、完全無痛で負担のない自然な動きで施術を行います。

自然と緊張がほぐれて偏り・歪みが解消され、圧迫されていた神経、血管、内臓が解放されていきます。それにより本来の治癒力を取り戻し(=自律神経の調整)、症状の改善に繋がっていきます。

2:生活習慣のアドバイス

日常生活における注意点などのアドバイス、セルフケア等の指導もさせていただきます。

ストレスといえば仕事や人間関係などによる精神的なモノばかりを思い浮かべると思います。ですが、姿勢や体の動かし方、食事などによる肉体的なストレスになっている可能性が多々あります。

体に緊張を呼んでしまうストレス、特に肉体的なストレスの緩和が改善のスピードを早めるとともに、症状改善後の良い状態の持続に繋がっていきます。

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