【ファスティング(断食）　回復期】回復食なぜ必要？

こんにちわ

無痛整体【啓】の児島です！

今回はファスティング（断食）＝食べない期間を終えたあとに回復期間を設けるのですが、

なぜ回復期間や回復食が必要かをご紹介します！！

ファスティング（断食）回復期１日目　2019年10月20日撮影

「実録動画⑩」回復期間なぜ必要？？！　↓

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