【ファスティング(断食) 準備食】NGな食べもの

こんにちわ

無痛整体【啓】の児島です。

今回はファスティング(断食)の準備食として摂ってほしくない食べものをご紹介します。

実際に僕が準備期2日目(2019年10月16日)に撮った動画です。
「実録動画②」【ファスティング(断食) 準備食】NGな食べもの↓

 

 

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