こんにちは、無痛整体【啓】児島です。
あなたの自律神経を整えたい！！
ということで、セルフケア方法をご紹介します！！
今回は、背骨コンディショニングです。
これを取り上げたのは先日メジャリーガーのダルビッシュ投手が
【原因不明の体調不明に２年間悩まされていた】という内容の動画を挙げていて
その中で【背骨コンディショニング】が改善に役立ったというお話をしていたからです。
今回は２つだけ動きを紹介しますね↓↓↓
不眠
めまい
耳鳴り
頭痛
パニック
倦怠感
うつ気味 など。
自律神経のお悩み、あきらめないでください！！
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