こんにちは！
こんばんは！！
おはようございます☀
無痛整体【啓】院長の児島です。
今回は、『ふくらはぎ』のケアです。
ふくらはぎは『第二の心臓』と呼ばれるくらい血流などにおいては大事です。
血行が悪い、冷える。
循環が、体の巡りが悪い気がする、しんどい。
そんなお悩みがあるならば毎日でもケアをし続けてもらいたい場所。
なので、出来るだけズボラで簡単な方法を今回はご紹介します。
方法は下の動画で確認してみてください^^
どこでもできるので、さりげなくケアするようにしみてましょう！！
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