どうも、無痛整体【啓】院長の児島です。
今回のテーマは不眠です。
当院に来ていただくお客様の中で眠れなくて困られているお客様は少なくありません。
整体で身体をゆるめることはもちろん、普段の生活で役に立つことないかな〜と思ってたのですが、
まさかのビジネス書にヒントがありました！！
今回ご紹介する４つのシンプルルールが載っていたのは、
まさに「SIMPLE RULES」という本です。
この本に載っていた「不眠解消 ４つのシンプルルール」とそのそれぞれの行動の意味をご紹介します。
無痛整体【啓】
どうも、無痛整体【啓】院長の児島です。
今回のテーマは不眠です。
当院に来ていただくお客様の中で眠れなくて困られているお客様は少なくありません。
整体で身体をゆるめることはもちろん、普段の生活で役に立つことないかな〜と思ってたのですが、
まさかのビジネス書にヒントがありました！！
今回ご紹介する４つのシンプルルールが載っていたのは、
まさに「SIMPLE RULES」という本です。
この本に載っていた「不眠解消 ４つのシンプルルール」とそのそれぞれの行動の意味をご紹介します。
無痛整体【啓】