こんにちは！
無痛整体【啓】院長の児島です^^
今回は、
＜自律神経に効く手首のツボ３選＞
①陽池
・手先の冷え
・肌荒れ
・肩こり
・頭痛、頭のふらつき
・耳鳴り
・手首の痛み など
②大陵
・みぞおちや胸の痛み
・精神不安、ストレス解消、不眠
・ばね指
・嘔吐
・手関節痛
・腱鞘炎
・呼吸困難 など
③神門
・動悸、息切れ
・不眠
・不安解消、リラックス
・便秘 など
それぞれ詳しい場所は下の動画を見てください😊
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