ホームブログセルフケア 自律神経を整える呼吸法〜おすすめアプリも〜 2020年5月23日2020年12月19日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket こんにちわ〜^^無痛整体【啓】児島です!! 自律神経を整えるための呼吸方法をご紹介します。 ①1:2呼吸法 ②4−7−8呼吸法 ③15−15呼吸法 ポイントは吐くことを大事にです!!参考になれば幸いです。⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ 不眠めまい耳鳴り頭痛パニック倦怠感うつ気味 など。 自律神経のお悩み、あきらめないでください!! まずはお気軽にご相談ください。 ⬇お電話はコチラをタップ⬇ 080−6567−9417 【営業時間】9時〜22時/土日祝も営業 予約・問い合わせメールフォーム ※メールフォームからのご予約・お問い合わせは24時間・年中無休で承っています。営業時間外にホームページをご覧の方はメールフォームからお問い合わせください。※メールフォームは、「お名前」「メールアドレス」「ご予約・お問い合わせ」を入力いただくだけの簡単なものなのでお気軽にご利用いただけます。当院は完全予約制ですので事前にご連絡ください。 ✨LINE追加でプレゼントGET✨ LINEに登録するともれなく 自律神経を整える姿勢コントロール術 🎁 プレゼント🎁 痛みや症状の相談がLINEで簡単に出来ます。 無料相談LINEはこちらをタップ ご予約もLINEから可能です。