こんにちは！
こんばんは！
おはようございます^^
無痛整体【啓】院長の児島です。
今回の記事では、
自律神経を整えるための『前腕』にツボをご紹介します。
ツボの名前を先にお伝えすると、
・曲地
・手三里
この２つになります。
この２つのツボは前腕、つまりは肘から手にかけての部分にあるのですが、
こんなところのツボと自律神経、関係あるの？
という疑問ありますよね？
実は多いにあるんです！！
今回、ツボという形でご紹介していますが、
筋肉、筋膜の繋がりからみても体の不調の改善には大いに役立つポイントになります。
詳しいことは動画で話をしているので、興味があればご確認ください。
なにも考えずに押すのでも十分ですが、より目的が明確だと効果をより感じると思います^^
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