こんにちは!
無痛整体【啓】院長の児島です^^
今回は、
首の痛み・頭痛
でお悩みであればココを30秒ほぐしてください!!
という場所です^^
それは、鎖骨下と脇の下です。
この2点が固くなっていると肩が巻いてしまい、
首も引っ張られて
結果、頭痛にも繋がります。
鎖骨下と脇の下を軽く圧して痛いのであれば、まずはこの2点ほぐしてみましょう^^
きっと少しずつ首の痛みや頭痛が緩むと思います。
詳しい話や場所(筋肉)も知りたい場合は動画で話ししているので、よかったらみてください^^👇
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