こんにちは！
無痛整体【啓】院長の児島です^^
今回は、
腸を働かせるためのストレッチです！！
腸は、免疫力の大部分を担っている器官ですし、
自律神経は腸をはじめ、内臓の働きをモニタリングして働きを決めます。
腸がしっかり働くことで自律神経の働きも安定されます。
ぜひ動画のストレッチをして腸を働かせていきましょう！！
動画はこちらから
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