『頭痛・めまい防止体操』 自律神経の不調でお悩みなら無痛整体【啓】<奈良県香芝市>

こんにちは!

無痛整体【啓】院長の児島です^^

今回は、

『頭痛/めまい防止体操』

をご紹介します!!

主に肩甲骨の体操です。

肩甲骨の動きは非常に大事。
なぜなら首の動きと連動しているからです。

首の動きが悪いと、自律神経が乱れやすいです。

(※当院に相談に来られるほとんどの方が首が固いです)

しっかり肩甲骨を動かして、首の制限をとっていきましょう!!

👇👇

不眠
めまい
耳鳴り
頭痛
パニック
倦怠感
うつ気味 など。

自律神経のお悩み、あきらめないでください!!

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