こんにちは!
無痛整体【啓】院長の児島です^^
今回は、
肩甲骨の大事さについてです。
不眠、めまい、頭痛、耳鳴りなど
自律神経症状でお悩みの方の共通点として
<首や肩のコリ>
が挙げられます。
実際に当院に来られるお客様も
首や肩が軽くなるにつれて
自律神経症状、不定愁訴が改善されていきます。
じゃあ首、肩こりを解消するためには何が大事か?
となったときに、話が戻ってきて
<肩甲骨>になります。
肩甲骨が動かない分、
首や肩の筋肉が余計に頑張らされた結果、
これら筋肉が硬くなってしまって
頭への血流を悪くして
頭痛をはじめとする症状を引き起こします。
じゃあ実際に何をすればいいのか?は
簡単に解消できるので
ぜひ動画でセルフケア方法を確認してみてください。
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