【たった1分】足のむくみ、つかれを解消する方法〜奈良で自律神経の不調でお悩みなら無痛整体【啓】<奈良県香芝市>

こんにちは!

無痛整体【啓】院長の児島です^^

今回は、

【たった1分】足のむくみ、つかれを解消する方法

ということで

今回のポイントは

<足の指>

です。

あなたはおそらく

足がむくんだり、

つったりしやすい、

疲れやすいとき

ふくらはぎのマッサージなどを頑張っていると思うのですが、

合わせてケアしてほしい場所が<足の指>なんです!!

普段、足の指を意識して生活してますか?

してないですよね?

僕も意識しないと使わないです。

だからこそ意識して使わないと

どんどん弱って他の部位に負担がかかります。

一番近い足、特に膝下に負担がかかって

疲れやすく、むくみやすく、つりやすくなるわけです。

だからこその
<足の指>

ぜひ意識して使ってください!

普通にぎゅっとするだけでも良いのですが、

より効果的な方法を動画にしているので

ご覧ください!!

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

不眠
めまい
耳鳴り
頭痛
パニック
倦怠感
うつ気味 など。

自律神経のお悩み、あきらめないでください!!

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