【自律神経】改善・乱れ予防の胸椎ストレッチ(デスクワークなど隙間時間向け)

こんにちわ!
無痛整体【啓】児島です!!

今回は胸椎を座ったまま伸ばすストレッチをご紹介します。

胸椎には交感神経節という交感神経の中継地点があります。

交感神経の特徴として、この交感神経節が刺激・反応すると、各臓器に一気に司令がいく。というのことが挙げられます。
※副交感神経はそのような中継地点や特徴はありません。

なので、胸椎が固くなってくると交感神経節が無駄に刺激されたりしてしまうので柔軟性を保つことが自律神経、体調の安定には重要です。

なのでデスクワークなどの合間に、今回ご紹介のストレッチをやってみてくださいね^^

詳しくは⬇

不眠
めまい
耳鳴り
頭痛
パニック
倦怠感
うつ気味 など。

自律神経のお悩み、あきらめないでください!!

今なら初回お試し価格で自律神経整体施術を体験いただけます。
初回キャンペーンについて

まずはお気軽にご相談ください。

⬇お電話はコチラをタップ⬇

営業時間】9時〜22時/土日祝も営業

※メールフォームからのご予約・お問い合わせは24時間・年中無休で承っています。営業時間外にホームページをご覧の方はメールフォームからお問い合わせください。
※メールフォームは、「お名前」「メールアドレス」「ご予約・お問い合わせ」を入力いただくだけの簡単なものなのでお気軽にご利用いただけます。当院は完全予約制ですので事前にご連絡ください。

✨LINE追加でプレゼントGET✨

LINEに登録するともれなく

自律神経を整える
姿勢コントロール術

🎁 プレゼント🎁

痛みや症状の相談がLINEで簡単に出来ます。

ご予約もLINEから可能です。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です