【自律神経失調症対策】体の軸を整える ゆる〜い体操

こんにちは
無痛整体【啓】児島です!!

今回は、自律神経の乱れさせないために体の軸を整えるゆるい体操をご紹介します!

頭、首、背骨のラインは位置的にも機能的にも体の中心とも言えます。

自律神経もこのラインを通って局所へ張り巡らされています。

なのでこの頭-首-背骨ラインに柔軟性ももたせることにより、無駄な圧迫・刺激が避けられ、自律神経を乱しにくい体になっていきます。

ゆる〜く寝転がって行う体操なので、寝る前などにやってみてください!

詳しい方法は⬇

不眠
めまい
耳鳴り
頭痛
パニック
倦怠感
うつ気味 など。

自律神経のお悩み、あきらめないでください!!

今なら初回お試し価格で自律神経整体施術を体験いただけます。
初回キャンペーンについて

まずはお気軽にご相談ください。

⬇お電話はコチラをタップ⬇

営業時間】9時〜22時/土日祝も営業

※メールフォームからのご予約・お問い合わせは24時間・年中無休で承っています。営業時間外にホームページをご覧の方はメールフォームからお問い合わせください。
※メールフォームは、「お名前」「メールアドレス」「ご予約・お問い合わせ」を入力いただくだけの簡単なものなのでお気軽にご利用いただけます。当院は完全予約制ですので事前にご連絡ください。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です