「ブログ」の記事一覧

2021年10月25日

【腰痛】自律神経の前に、お尻をケアしよう！！

2021年10月21日

【(偏)頭痛】はアゴで治す！30秒ケア

2021年10月18日

たった１分で首の痛みを解消する方法

2021年10月14日

睡眠に良い４つの香り

2021年10月11日

深く寝るための５分間ストレッチ

2021年10月8日

30秒で呼吸を深くする方法『胸骨はがし』

2021年10月5日

めまい・ふらつきを軽減されるために股関節・足首ストレッチ

2021年10月4日

自律神経を乱さない！！血糖値を上げすぎない食べ方

2021年10月3日

【不安症・パニック】運動をオススメする７つの理由

2021年10月2日

自律神経を整えるために今すぐやってほしいこと